【東急プラザ銀座4FにNew Open】睡眠改善を専門にした整眠整体サロン The session銀座 〜寝起き無重力メソッド〜 に新店オープン！！ http://salon.the-session.jp/ The session銀座は「整体」「整温」「整活」の3つを掛け合わせた「寝起き...

The sessionのプロダクトブランド Daily Paradais × （デイリーパラディークロス） 「Paradaisとは生まれ変わるきっかけ」という意味で、 デイリーパラディークロスは毎日にパラダイス体験を呼びさますきっかけをコンセプトに 、プロ目線で厳選されたクオリティーの高い...

YOUTUBE登録者数45万人超え “日本一親しみやすいモデル”として愛される石井亜美さんと「ATB-UV＋MASK®」がコラボレーションした「さらり小顔マスク」が新しいカラーも加わり再販決定！ 石井亜美さんの妹でアーティストの石井美里さんによって”AMITERAS”と描かれた...

人間工学に基づき長時間のメディテーション（瞑想）に対応できる機能性   この度、公式ストアより新商品が登場しました！座るだけで、良い姿勢を保てる優れもの。ぜひ、チェックしてみてください！   メディテーションで最も大切となる「良い姿勢」。リトリートチェア(メディテーションチェア)は、膝や股関...

ヨガインストラクターの 酒見駿介さん (@shun_zphenix )とコラボしています！ 今回は 『呼吸を深め背骨の動きを滑らかに』 をご紹介します！ 難易度★☆☆ ①マットの上で正座になります。 両手を前へと伸ばしてチャイルドポーズ ②吸いながら背中を丸めながら胸をスライド 恥骨脇を締めて...

新しくThe sessionにMaoさんをお迎えし、効果のあるyogaをわかりやすく紹介していただきます。 近日公開いたします。お楽しみに！   Mao ( @nikomao_yoga ) 元フィギュアスケートシンクロ日本代表。選手現役時代に過度なダイエットから体調を崩し、リハビリの一環...

The Sessionでは、ヨガインストラクターの密山礼巳さん(@remi21)とのコラボレーション！今回は「レッグレイズ」をご紹介します。【レッグレイズ 】難易度:★★☆効果：下腹の引き締め,腹筋を鍛える,腰痛を防ぐ1. 肘下をマットにつけ、片足ずつ自転車を漕ぐようにプッシュしていきま...