The sessionのプロダクトブランド Daily Paradais × （デイリーパラディークロス） 「Paradaisとは生まれ変わるきっかけ」という意味で、 デイリーパラディークロスは毎日にパラダイス体験を呼びさますきっかけをコンセプトに 、プロ目線で厳選されたクオリティーの高い...

YOUTUBE登録者数45万人超え “日本一親しみやすいモデル”として愛される石井亜美さんと「ATB-UV＋MASK®」がコラボレーションした「さらり小顔マスク」が新しいカラーも加わり再販決定！ 石井亜美さんの妹でアーティストの石井美里さんによって”AMITERAS”と描かれた...

人間工学に基づき長時間のメディテーション（瞑想）に対応できる機能性   この度、公式ストアより新商品が登場しました！座るだけで、良い姿勢を保てる優れもの。ぜひ、チェックしてみてください！   メディテーションで最も大切となる「良い姿勢」。リトリートチェア(メディテーションチェア)は、膝や股関...

The Sessionでは、ヨガインストラクターの酒見駿介さんとのコラボレーション企画を実施！ 自宅で気軽にできる簡単YOGAやトレーニングをお届けします！ 今回は『キャットアンドカウ』をご紹介して頂きます。 難易度★★☆ 体幹と下腹部を引き締めるヨガです！ ①肩幅に手を付き、足を腰幅に付い...

今回は足全体を引き締める、 「ランジトレーニング」をご紹介します。 【ランジトレーニング 】 難易度:★★☆ 効果：脚全体を引き締める(特に裏モモ、お尻） 1. 最初に両手を腰に当てて足はお尻側、 片方の足を大きく後ろに引いて前膝を曲げます。 2. ここで両腕を10秒ほどキープします。 3. ...

The Sessionでは、 ヨガインストラクターの酒見駿介さん (@shun_zphenix )とのコラボしています！ 第7回目は 『座ったまま 太陽礼拝 〜朝の習慣 1分間〜』 をご紹介します！ 難易度★☆☆ ①正座の姿勢 呼吸に合わせて両手を左右から上げ、頭上で合掌。 吐く息で下ろして、...