「LABORATORY #01 (睡眠改善のための実験室)」

 

 

先日行われた

「LABORATORY #01 (睡眠改善のための実験室)」

のアーカイブムービーです。

 

この『５感＋α』の実験室は、今回は『睡眠』をテーマに様々なプロフェッショナルな方々とのセッションが行われました。

KEIGO TANAKA氏の睡眠に特化した音、月のリズム、自然のゆらぎ（環境音）、

脳波をディープリラックスに導くバイノーラルビート、

植物のパルス音の中で、佐藤ゴウ氏の誘導瞑想によって、

自然の一部であることを思い出し、

ゆっくりと心の一番純粋なところに浸り そして、覚醒はスムーズになっていきいました。

そんな空間の中で、深いリラックス効果を提供した藤田真弓さんの8種類のアロマと植物の持つ癒しの力で、最小限の科学で健康を実現する WILDFLOWER の上質なウェルネスCBD。

最後には、橋本まゆみ（MARUKAKE)さんによる、

熊本食材を使用した、3種のベジ寿司(酵素玄米)呉汁をアレンジしたデトックススープにフレッシュモリンガ をみんなで楽しみました。

 

そして、参加者の皆様には、睡眠の重要性を知っていただくために、整眠整体(THE SESSION銀座）の講義がお役に立てたのではと思っております。